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          胡蘿卜和酸奶可以榨汁嗎

          來源:   發表時間:2020/7/16 10:50:12  點擊次數:【41】

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          胡蘿卜和酸奶可以榨汁。胡蘿卜營養露是以胡蘿卜,蜂蜜和酸奶為主料的營養飲品。

          胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

          酸奶可以通過抑制腐生菌在腸道的生長,抑制腸道內食物腐敗產生毒素,從而使得肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。并且通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。

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